Ansiedade: é a vilã da história?
17 de julho de 2020A ansiedade é um dos assuntos de grande discussão na sociedade atual devido ao aumento de sua incidência.
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde, o Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo (somando 9,3% dos brasileiros). Pesam neste cenário fatores socioeconômicos (pobreza e desemprego) e ambientais (estilo de vida em grandes cidades).
Mas afinal, o que é ansiedade?
Para o senso comum, a ansiedade pode ser descrita como uma espera de algo que está por vir, uma situação em que o indivíduo vivencia grande angústia e impaciência antecipadas, marcadas por sensações corporais.
Para a Psicologia, no entanto, a ansiedade é um sentimento comum e extremamente frequente em todos os seres humanos, é útil para a sobrevivência e proteção do indivíduo. Mas, quando sentida em alta frequência e intensidade, deixa de ser um fator de proteção e passa a prejudicar o indivíduo e sua qualidade de vida.
Normal x Patológico
A ansiedade é um sentimento comum ao ser humano, um sentimento normal e até necessário para nossa evolução. Mas, pode tornar-se prejudicial quando manifestada em situações inapropriadas de forma intensificada e desproporcional, ocasionando prejuízos individuais sociais, afetivos e em diversos contextos da vida.
O diagnóstico e tratamento incluem uma avaliação psiquiátrica e psicológica. Psicoterapia e medicamentos podem ajudar a aumentar a confiança e melhorar a capacidade de interagir com os outros.
Quando a ansiedade prejudica a vida e o convívio social do indivíduo, dizemos que ela se tornou patológica. Assim, surgem os transtornos de ansiedade, que necessitam de acompanhamento psiquiátrico e psicológico.
Fonte: Psicologia Viva